Yaşam koçluğu bugün olduğunuz yerden olmak istediğiniz yere en hızlı ve en kolay şekilde gitmenizi sağlayan teknikler bütünüdür. Bir yaşam koçu ile çalıştığınızda kariyer, ilişkiler, sağlık, para gibi alanlarda hedeflerinize daha kolay ve daha hızlı şekilde ulaşabilirsiniz. Danışanlar genelde bu hayat alanlarında aşağıdaki üç gruptan birine dahildirler.
1.Ne istediğimi bilmiyorum?
2. Ne istediğimi biliyorum fakat buna nasıl ulaşacağımı bilmiyorum?
3. Ne istediğimi biliyorum ve buna nasıl ulaşacağımı da biliyorum fakat bir şeyler beni geri çekiyor ve engelliyor.
Koçluğun temel prensibi, insanlar kendileri için en doğru hedefi bilirler ve gerekli kaynaklara aslında içsel olarak sahiptirlerdir. Aile, Anne baba, öğretmenler, terapistler, arkadaşlar size tavsiye verirken kendi bilinçaltı yapıları ve değer yargıları doğrultusunda tavsiyelerde ve telkinlerde bulunurlar. Asıl olan sizin için doğru ve güzel olan şeyleri başarmanız ve bu konuda desteklenmenizdir. Bu açıdan yaşam koçluğu tavsiye vermekten oldukça ötedir.
İnsan Kaynaklarında yaşam koçluğu, İnsan odaklı çalışma prensibini koçluk yöntemleri ile çözüm odaklılığa taşımak, insan davranışlarının temelinde yatan sebepleri koçluk yöntemi ile tespit ederek çalışanın potansiyelini üst seviyede kullanmasını sağlamak, güçlü sorularla tarafsız, adaletli, net ve açık iletişimde olabilmek, çatışmaları kolaylıkla yönetebilir hale gelmek, gerçek dinlemeyi deneyimlemek, inisiyatifi doğru kullanabilmek açısından önem taşır.
Hayatta takıldığınız ve sizi engelleyen noktalar bilinç düzeyinin oldukça altında bilinçaltınızda olabilir. Bu yüzden defalarca sorgulamanıza rağmen yoruluyor olabilirsiniz. Koçluk teknikleri aynı zamanda kişileri bu sıkışmışlık ve çaresizlikten çıkarmak için farklı perspektiflerden baktırma ve içindeki doğrulara ulaşma ve sorunların kökeninde yatan bilinçaltı sebepleri düzeltmeyi de içerir.
Ne istediğinizi belirledikten sonra yaşam koçu bunu nasıl başarabileceğiniz konusunda sizinle beraber çalışır ve akabinde somut olarak harekete geçmenizi bekler. Kendinizi en iyi siz tanırsınız ve nerede yardıma ihtiyacınız olacağını en iyi siz bilirsiniz. Bu aşamada iyi bir yaşam koçu, hedefinize ulaşmak için gerçekçi ve güçlü adımları sizinle beraber bulur ve sizi aynı zamanda motive eder ve hedefe sabitler. İçsel kaynaklarınızı fark etmenizi sağlar, hala ihtiyaç duyduğunuz kaynakları fark etmenizi ve bunlara ulaşmanızı kolaylaştırır. İşler her zaman beklediğiniz gibi gitmeyeceği için yaşam koçunuz, hedef rotasından çıkacak kadar kendinizi kötü hissettiğinizde duruma hızlıca müdahale eder ve sizi tekrar hedefe sabitler.
İnsan kaynaklarında koçluk becerileri eğitimi sayesinde;
- İnsan kaynakları sürecini çok daha kolay, keyifli ve öğrenerek yaşayacaksınız.
- Güçlü soruların konforunu sadece mesleğinizde değil tüm yaşamınızda deneyimleyeceksiniz.
- İletişim tarzınızı öğrenecek, olası iletişim kaynaklı çatışmaların önüne geçebileceksiniz.
- İletişim eksikliğinden kaynaklı aksaklıkların, alınganlıkların ve kırgınlıkların önüne geçebilme şansınız olacak.
- İletişimin gerçek gücünü yaşayacaksınız.
- Kişilerin güven dolu yaklaşımlarıyla çok daha fazla karşılaşacaksınız.
- Yöneticilik, liderlik ve koçluk becerilerinizi koçluğun temel teknikleri ile dengeli bir şekilde kullanabileceksiniz.
- İş performansınız ve motivasyonunuz görünür bir biçimde artacak.
- Süreci daha profesyonel yaşayacağınız için stres yönetimi, öfke kontrolü ve çatışma yönetimi konularında sizi başarıya götürecek davranış modelinizi geliştireceksiniz.
- Duygusal zeka yeteneğiniz tüm yaşamınıza yansıyacak.
- Gerçekten dinlemeyi öğreneceğiniz için daha fazla dinlenme fırsatınız olacak.
- “İyi ve güvenilir bir yaşam koçu ilk önce kendisinin yaşam koçudur, kendinizle çıktığınız yolda cesaretiniz sizin yön göstericinizdir.”
Saygılarımla
